人民日报人生观：“绝处”如何逢生

排前十位的癌症，包括肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、胰腺癌等等，都和生活方式密切相关　　

人们常说，癌症患者1/3是吓死的。在普通人眼里，癌症几乎等同于“绝症”，总认为是个不治之症。

这种担心不无道理。癌症是全球第一死因，每年全球有1270万人被诊断患有癌症，有760万人死于癌症。据世卫组织估计，如不进行干预，2005年至2015年期间死于癌症的病人将超过8400万。

而现代医学的进步，癌症患者生存期由过去能活几天、几个月，到如今能活几年甚至几十年。生存期的延长，癌症作为一种慢性生活方式疾病走进我们的生活。

专家并不像普通人那样“谈癌色变”，理性缘于他们对癌症的科学认识。

癌细胞都是从正常细胞转化而来。病毒、射线等环境因素刺激，让它突变成为了癌细胞。人活得越久，细胞衰老变异的机会越大，异常过度生长的可能性大增。换句话说，人活到一定年龄之后，得癌的趋势就会越来越大，不用过于疑神疑鬼。

虽然人类现阶段还不能攻克癌症，但是作为一种生活方式病，好多癌症是可以避免的。如北京肿瘤医院院长季加孚所说，“癌症不等于死亡。癌症早就和高血压、糖尿病一样被归为慢性病。”

目前从我国癌症发病情况来看，排前十位的癌症，包括肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、食管癌、胰腺癌等等，都和生活方式密切相关。研究发现，肿瘤的发病率主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等影响。

在今年2月4日的“世界抗癌日”活动中，中国抗癌协会理事长郝希山指出，通过戒烟、避免二手烟吸入、过度日晒等生活方式的改变，可使中国内地20%的乳腺癌、33%的胃癌以及34%的子宫内膜癌病例得到预防。

选择健康生活方式，无疑选择了正确的防癌之路。学会了健康生活，才能让“肿瘤君”滚蛋。