春天裡，百花開。各色奇花異草爭相斗艷，同時花粉濃度也快速升高，流鼻涕、打噴嚏，各種過敏症狀讓“過敏星人”想說“春天，愛你不容易”。

由於過敏體質人群的增多，花粉過敏已經成為危害健康的大問題。一方面，因多種原因過敏性疾病的患病率本身在顯著增加，據統計，我國花粉過敏的人群已達2億。另一方面，受到全球氣候變暖的影響，植物的花粉季節延長，花粉產量增加。每年3月中下旬到5月上旬，因花粉過敏就醫人群就會顯著增加，除了引發呼吸疾病和皮膚疾病，花粉過敏嚴重的還會引起過敏性休克，甚至引發心力衰竭。所以，千萬不能忽視過敏這件事。

春季花粉過敏的“元凶”往往不是那些顏色鮮艷的觀賞花，而是那些看起來不像會開花的樹木類、雜草類植物。對於花粉過敏患者和“高敏體質”人群來說，在花粉過敏症高發時節，可以盡量減少戶外活動，避開草原、樹林等花粉濃度較高的地區﹔在外出時，需要做好個人防護，帶好口罩，穿長袖，避免同花粉的直接接觸。尤其要注意好老人和兒童的防護工作，發現問題及時就醫。

花粉過敏具有季節性，反復性，來得快，去得也快。花粉過敏患者可以對照往年發病時間估算，提前開始做好預防性治療，以緩解症狀或者壓制症狀。

生活壓力大、免疫力下降也是過敏症狀的誘因，因此調整飲食解構，養成健康的生活習慣非常重要。少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，適當攝入B族維生素，以增強身體抵抗力，有利於緩解過敏症狀。

如果過敏症狀嚴重，要及時就醫，不要私自用藥，避免用藥不規范。患者可酌情根據症狀表現，及時於相關科室就診，如有皮膚紅疹、瘙痒等症狀，可去皮膚科﹔如有眼睛紅、痒等結膜炎症狀，可去眼科﹔有流涕、打噴嚏、鼻塞、鼻痒等鼻炎症狀，可去耳鼻咽喉科﹔發生咳嗽、憋、喘等哮喘相關症狀，可去呼吸內科就診。除了用藥之外，還可以針對病因，在查明過敏原的基礎上進行脫敏治療，從而改善過敏體質，使症狀減輕甚至消失。

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