錢江晚報：90后，請勇敢面對自己

　　健康問題不會取決於你看不看體檢報告。治病最好是早發現早治療，如果小病不管，一旦身體出現大問題，可就追悔莫及了。

　　90后，請勇敢面對自己

　　近段時間，“90后不敢看體檢報告”的話題在社交平台上引起熱議。有年輕的網友坦言，平時作息不規律，生怕看到體檢結果有異常，增加心理負擔。

　　這個話題源於中國青年報社社會調查中心的一項調查。據《中國青年報》報道，該調查對1979名18~35歲的青年進行的一項調查顯示，63.6%的受訪青年有過害怕看體檢報告的經歷。62.6%的受訪青年表示平時壓力大，怕體檢查出問題，60.9%的受訪青年坦言生活方式不健康。

　　按理說，年齡最大的90后也僅有30歲，正值青春年華，不至於檢出太多的健康問題。從生命發展的一般規律來看，二三十歲絕對是生命力最旺盛、身體素質最好的時候。

　　然而，事實上，根據丁香醫生發布的《2019國民健康洞察報告》顯示，90后對自己的健康狀態的打分是最低的。

　　90后的身體變差是不爭的事實。據某電商平台的數據顯示，2019年以來，助眠類用品、保健品的成交量大幅增加，讓人意外的是，購買這些產品的主力人群並非是中老年人，而是20-29歲之間的90后。更早前，有關“90后開始禿發了”“90后開始養生了”的話題引發熱議，也在一定程度上証明了這點。

　　應該說，90后的身體素質變差，很大部分是他們自己“作”出來的結果。許多90后的生活方式都以揮霍自身的健康為代價。

　　不得不承認，多數90后的確面臨比較大的工作壓力，他們中大部分人早出晚歸，加班苦干，擠地鐵趕公交。年輕人需要生活，也需要娛樂，需要釋放，於是熬夜就成了90后的生活常態。他們中的許多人倚仗自己年輕，能吃能玩睡，累了睡一覺，身體不舒服挺一挺就過去了﹔一些人吃飯點外賣，通宵熬夜是家常便飯。

　　這形成了惡性循環。工作越忙，就越想熬夜，生活就越“宅”，越沒有時間鍛煉，身體素質就越來越差。結果現在網上出現了這幾句“戲說”來描繪90后的生活狀態：敷最貴的面膜，熬最長的夜﹔啤酒加枸杞，蹦迪戴護膝。

　　不敢看體檢報告，是一種不敢面對現實的鴕鳥心態。這種心態是最要不得的，生命隻有一次，健康不容小覷。現在揮霍掉的健康，老了隻能在醫院的病床上尋找。

　　健康問題不會取決於你看不看體檢報告。治病最好是早發現早治療，如果小病不管，一旦身體出現大問題，可就追悔莫及了。