生命中的很多人，因一事而聚，又一別而散﹔因某一階段而常見，又因步入新的階段而漸漸零落。

　　偶然和一位畢業后就很少見面的老同學在微信上聊天。在交談的最初，他半開玩笑地說：“我得先問問，你換工作了嗎？結婚了嗎？有娃了嗎？”驀然發現，短短兩年，我們對彼此的生活已經頗為陌生，突然聊起的瞬間，甚至有一種“啊，原來還有你”的驚嘆。

　　心裡不免有些失落，大概我這個人的存在感太低了吧。心情低落的時候，相信不少人會有一種“存在的焦慮”。人的本性中，似乎還是總希望要做點什麼來証明自己的存在。幼小的嬰兒，總是用哭鬧聲吸引父母慌忙跑來﹔年輕的情侶，常常用鬧小別扭來吸引對方的注意力﹔而成年的人們，也愛發朋友圈吸引別人點贊評論來尋找存在感。

　　有一次和一個姑娘聊起自己最想去的旅行目的地。大部分人都撿著那些叫得出名的旅游勝地說，她說：“我特別想一個人去旅行，找一個舟山群島的小漁村，找個沒人的地方，自己跟自己待著，就挺好。”

　　原來，也是有人不那麼需要他人的目光來証明自己存在的。人們所希冀從他人那裡獲得的存在感，不過是用來對抗對虛無的恐懼和對弱小本我的無助。

　　“我思故我在”。重新審視笛卡爾這句名言，才突然明白這一點。我思考所以我存在，所以你看，我的存在並不依賴於他人。

　　有人做過這樣一場關於“存在感”的演講。他走上台去，把所有台下的人名字依照座位順序叫了一遍。在說到每一個名字的同時，觀眾們的每一雙眼睛都匯聚到那個人身上。被念到名字的人不管是默默無聞或是風雲叱咤，都有那麼一刻深刻地感受到自己的存在。最后，他說，我喜歡你們！大家給予了他熱烈的掌聲。

　　最好的刷存在感的方式可能就是這樣了吧，給予別人存在感，給予別人愛與認同的証明，同時，也獲得一種極大的成就與滿足感。

　　一個人的存在感不僅不依賴於他人，還能以自己的主動行動去滿足他人。証明自己的存在，並不需要非得光芒萬丈去刺痛別人的眼球，普普通通的個體也一樣可以散發溫和友好能連結人心的力量。存在感並不是隻能等待別人的給予，它像陽光一般，發出去，才會反射回來。

　　看到一個長期在國外讀書的朋友微信上發了一組在國內旅游的照片，我留言：“你回來啦？”她迅速也回我：“嗯嗯，但還沒來得及回家。”我竟因這樣簡簡單單的對話而開心了一個早晨。在我心裡，我說的是：“我始終在默默關注著你。”而她回的是：“我也一直惦記著你。”我們一直都在彼此心裡，這就足夠令人快樂了。

　　我們都是普通人，不必焦慮於自己存在感低，不要奢望天天能成為人群的中心。有三兩知己隨時分享喜怒哀樂，有數十同窗時而聚起談天論地，已經很幸運了。有一位作家說，知交零落是人生常態，能夠偶爾話起，而心中仍然溫柔，就是好朋友。朋友不是每分每秒的關注，不必時時刻刻確認彼此心中的存在。隻要心如少年，哪怕出走半生，重逢，依舊是好時光。

　　《 人民日報 》（ 2017年07月04日 19 版）

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