新京报：能不能给长跑的孩子一顿营养餐？

　　由教育部、国家体育总局、共青团中央联合开展的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”将于10月26日正式启动，本次长跑活动的主题为“阳光体育与祖国同行”。在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。小学五六年级的学生每天跑1000米，初中生1500米，高中及以上2000米(10月5日《扬子晚报》)。

　　诗经云，“雨我公田，遂及我私”，我们在进行着爱国主义教育的时候，也想谈一个关系着每个孩子私人的事，能不能在长跑前给孩子们提供一顿营养餐？

　　坦言之，笔者也是个长跑爱好者，前前后后跑了二十年，有一个基本的道理是懂得的，人不能在营养不足的情况下跑步，否则不但不能健身，而且还会伤害身体。曾经有同事与我同跑时，低血糖发作，跌断腿骨，要发挥长跑的功效，首先必须保障长跑参加者的营养。这一点，对于处于身体发育阶段的青年学生更为重要，但是根据笔者的了解，有着很多的孩子或者因为家庭贫困，或者因为学业负担过重，或者因为生活习惯不合理，或者因为父母工作忙碌，他们的饮食起居并不能得到很好的保障，有着大量的学生不吃早餐，或者吃得营养很低。在这样的情况下，如果突然要求他们增加巨大的运动量，此时关心很容易变为一种伤害。

　　从常识看，强身健体需要内外两个条件，合理的运动性是必要的外部条件，但是更为重要的内部条件是合理营养。由政府提供一顿免费的营养餐的做法，是一个理性而又合理的选择。（转自新京报，版权所有，不得转载）